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Bacche di Goji e simili: Non farti prendere in giro! - #ProiettiliInformativi #13

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In grammi di bacche essiccate sono contenuti circa Kcal. Se paragonati ad altri alimenti, le bacche di Goji possiede dei nutrienti più completi. Contenuti nelle bacche di Goji, i polisaccaridi aumentano la capacità del corpo di resistere alle malattie. Sono anche una ricca fonte di vitamina C e zinco, componenti noti per proteggere il corpo umano dalle malattie, aiutandolo a recuperare forza.

Lo zinco ad esempio riduce la lunghezza e quello che è se larresto bevendo goji bacche gravità di un raffreddore. Le bacche di Goji possiedono anche questa sostanza zuccherina. Quando parliamo di cardiopatia, pensiamo spesso alle malattie coronariche, ossia al restringimento delle arterie che portano il sangue al cuore. E proprio questa viene considerata la causa maggiore che provoca arresti cardiaci e morte.

Certo, ci sono procedure chirurgiche che possono aiutare il sangue ad affluire più facilmente nel cuore come bypass e angioplastica, ma le arterie comunque rimangono sempre danneggiate e la probabilità di avere un attacco di cuore resta elevata. Inoltre, le condizioni dei vasi quello che è se larresto bevendo goji bacche peggioreranno costantemente a meno che non si apportino cambiamenti nelle abitudini quotidiane. Quindi, il consumo delle bacche di goji soprattutto attraverso un infuso a base di tè garantisce enormi benefici per la salute ed aiuta a tenere lontani i problemi cardiaci.

Quando il sistema immunitario è sano, la sua capacità di prevenire la diffusione di cellule cancerose è elevata. Le cellule killer del sistema immunitario sono create per colpire le cellule anomale che si sviluppano nei tumori.

Se questo non accade è perché il sistema immunitario è incapace di fare il proprio dovere e dà il là alla proliferazione del cancro. Le bacche di Goji contengono germanio, un minerale che si ritiene abbia proprietà anti tumorali. Inoltre, i suoi polisaccaridi e gli antiossidanti proteggono contro i radicali liberi che alimentano lo sviluppo del cancro e quindi aiutano proprio a giocare di prevenzione. Inoltre, studi condotti in Cina dimostrano che le bacche di goji inibiscono alcune delle mutazioni quello che è se larresto bevendo goji bacche che portano al cancro.

E per non farsi mancare nulla, le bacche possono anche aiutare contro gli effetti collaterali della chemioterapia o della radioterapia. La popolazione asiatica ha consumato per ben anni le bacche di goji con la convinzione che queste proteggano il fegato. Studi recenti hanno confermato questa credenza, evidenziando il potere e gli effetti del Goji sul fegato. Come detto in precedenza, le bacche di goji contengono quantità significative di vitamina C che, come sappiamo, riveste un ruolo fondamentale nella salute fisica e in particolar modo di quella del fegato.

Le bacche di Goji contengono nutrienti che sono molto importanti per la vista umana, soprattutto durante la fase di invecchiamento. Le sostanze contenute nelle bacche di goji in gradi di migliorare la vista sono:. Il risultato è attribuito alla luteina e alla zeaxantina, che sono nutrienti importanti per la salute degli occhi.

Il consumo di cibi sani aiuta a mantenere il livello degli zuccheri nel sangue nei limiti onde evitare di dover poi utilizzare insulina e farmaci quando questo livello viene superato, causando il diabete. Da recenti studi è emerso che le bacche di goji contengono elementi bioattivi che possono abbassare il livello di zucchero nel sangue, grazie al suo indice glicemico piuttosto basso.

Poiché i carboidrati aumentano la glicemia, le persone con glicemia alta devono avere cura di scegliere carboidrati sani, come quello che è se larresto bevendo goji bacche che contengono fibre. Alcuni esempi di carboidrati sani, oltre alle bacche di goji, includono frutta, verdura, fagioli e altri legumi, insieme a pasta integrale e cereali integrali. Questa bevanda è ideale da consumare dopo gli allenamenti o dopo una lunga giornata in ufficio.

E poi ci sono le allergie. La medicina asiatica tratta questi sintomi con vari rimedi atti a bilanciare il sistema immunitario. Le bacche di goji vengono tradizionalmente utilizzate come terapia per le allergie. Gli scienziati cinesi hanno osservato che il frutto riduce gli anticorpi che si generano in risposta ad un allergene. Inoltre, si ritiene che i polisaccaridi contenuti nel goji migliorino la normale funzione del sistema immunitario.

Difesa contro le malattie cardiache Quando parliamo di cardiopatia, pensiamo spesso alle malattie coronariche, ossia al restringimento delle arterie che portano il sangue al cuore. Bacche di Goji e cancro: quale legame?

I benefici per il fegato La popolazione asiatica ha consumato per ben anni le bacche di goji con la convinzione che queste proteggano il fegato.

I benefici per la vista Le bacche di Goji contengono nutrienti che sono molto importanti per la vista umana, soprattutto durante la fase di invecchiamento.

Le quello che è se larresto bevendo goji bacche contenute nelle bacche di goji in gradi di migliorare la vista sono: Zeaxantina: è un nutriente che protegge la retina dagli effetti nocivi della luce blu. Beta-carotene: questo nutriente è un precursore della vitamina A, necessaria per migliorare la visione notturna. Bastoncelli e coni sono noti come fotoricettori negli occhi e le bacche di goji ne garantiscono la buona funzionalità.

Valide anche per contrastare il diabete Il consumo di cibi sani aiuta a mantenere il livello degli zuccheri nel sangue nei limiti onde evitare di dover poi utilizzare insulina e farmaci quando questo livello viene superato, causando il diabete. Bacche di Goji: più resistenza fisica? Indice I benefici per il sistema immunitario Difesa contro le malattie cardiache Bacche di Goji e cancro: quale legame?

I benefici per il fegato I benefici per la vista Valide anche per contrastare il diabete Bacche di Goji: più resistenza fisica? Altri benefici delle bacche di Goji.